理习忠花了二十年时间，潜心钻研画牛，积累了二十年的功力和经验，已到了熟能生巧的地步，现在只要随意挥洒，都能画出栩栩如生、形神俱备的牛。
雄风46cmx68cm
小时候，我放过牛，骑过牛，跟牛一起玩，我对牛有特别的感情。家乡在湖南的理习忠以带有浓厚乡音说，画牛是表达他对故乡的眷恋，以及对童年的回忆。自小已爱画画的他，自上世纪九十年代初起，决定专心一致，专注画牛。
为了研究牛，他走遍大江南北，看不同地方的牛的特色和习性，如湖南湖北的黄牛、水牛、西藏的牦牛、内蒙的乳牛等。他逐一分辨说：“黄牛的背很大、水牛有很大的角，牦牛浑身是毛……。”
牛娃68cmx46cm
他不断的观察、写生，反覆的琢磨、练习，对各种牛的身体结构，包括牠的骨骼、肌肉、运动姿势，都了如指掌，令到画出来的牛更具立体感。
归牧图68cmx46cm
廿年功力 绘百牛图
不论是耕作时的牛、作息时的牛、竞赛时的牛，牛的各种姿态动作，都深深烙印在理习忠的脑海里，随时可化作绘画的素材。而他画的「奋进牛」，更成为了他的标志，深受大众欢迎。「奋进牛」牛头向下，身躯向前倾，表达了勇往直前的力量和毅力
。
奋进136cmx68cm
理习忠画牛，一方面受徐悲鸿的影响注意结构关系，另一方面又吸收李可染、黄胄的笔墨韵味，造型严谨而又不失真气。经过多年的探索，他采用「湿画法」的技巧，去表现牛健硕的身躯，他先用彩墨为牛身托底，然后在其上泼上湿润的黑墨，使到墨色化开来，或浓或淡，充满层次感，然后以书法性的线条去表现牛尾巴、牛脚和牛面的细部。
近年理习忠创作的《百牛图》，更是将二十年的功力，凝聚于同一幅画内，画出牛的百态，他只用了数天便完成。因为，在他心中，牛的形态又岂止百种。
昂首图136cmx68cm
理习忠说：“牛，刻苦耐劳，默默耕耘，奉献的多，收回的少”。他以牛祝愿大家奋发向上，坚忍不拔。
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